Ideas, citas y preguntas

En un alarde de originalidad

Hoy, 3 semanas después de mi última aparición por tu bandeja de entrada, y sin mucho remordimiento por ello, vuelvo a la carga.

Digo sin mucho remordimiento porque, aunque sí que tenía ganas de escribir (de hecho muchas, ya que como te conté en la última edición, que es algo casi terapéutico para mí), realmente no lo hice porque no quise. Escogí hacer otras cosas y punto.

Cosas que ahora mismo no recuerdo, pero el tema es que hice otras cosas, y las hice porque yo quise. Las prioricé.

Este detalle es importante, sobre todo para aquellos que se pasan la vida con el “no me da la vida” o el “es que no tengo tiempo de nada”.

Sí, si tienes tiempo, solo que haces otras cosas, y está bien, no pasa nada. Solo hazte responsable.

Por aclarar, todo esto lo escribo para decírmelo a mí mismo, no te conozco y no sé como eres tú.

Bien, total que esta semana, he priorizado escribir aquí, y aquí estoy. Yo escribiendo y tú leyendo.

Leyendo, una edición distinta, porque voy a probar un formato bastante conocido por estos lares de las newsletters, que es el 3-2-1.

Esto del 3-2-1, que no es una alineación de futbol siete, es un formato que popularizó (o eso dice ChatGPT) James Clear, el de Hábitos Atómicos, y del que te hablé aquí.

El formato, de James Clear, se basa en 3 ideas, 2 citas inspiradoras, 1 pregunta al lector.

Bien, pues en esta edición, y en una exhibición sin precedentes de una originalidad escalofriante, lo que voy a hacer es… eso mismo.

Sí, exactamente lo mismo, que hoy me he levantado muy inspirado y tengo ganas de innovar.

Empecemos.

3 ideas

Invertir tiempo, y dinero si hace falta (que al menos en mi caso suele ser necesario), en conocerse más a uno mismo, puede ser la mejor, o de las mejores inversiones que se haga en la vida.

Hace algunos años me leí el libro de Borja Vilaseca, Encantado de conocerme, donde te explica el eneagrama de la personalidad, y desde ese momento, que me identifiqué con un eneatipo 3. Un 3 de libro, pensaba yo.

Hablando con alguien esta semana, sobre temas personales, salió a la palestra el eneagrama, y esta persona me dijo que era un 7, pero vamos, un 7 claro.

Me fui corriendo a ver los rasgos de la personalidad de los sietes, y joder… es una descripción punto por punto de como soy.

Y aunque es posible que, ni cuando leí a Vilaseca, fuese un 3 de libro, ni ahora mismo sea un 7 de manual, estas cosas, me ayudan mucho a conocerme, a ver como funciono, y sobre todo, a darme cuenta de como he ido funcionando, para cambiar aquello que no me gusta o que me ha hecho tomar decisiones que no quería tomar.

Vamos ahora con la segunda idea.

No sé a ti, pero a mí me cuesta horrores decir que no. Me cuesta mucho poner ciertos límites, incluso en algunos aspectos, me cuesta ser sincero con algunas personas, y creo que el motivo es una mezcla entre miedo al conflicto y querer quedar bien.

Total, que estoy entrenándome diciendo que no, por supuesto, con educación, y me está ayudando a liberarme, al menos mentalmente, de algunas cargas.

Cuando te planteen algo, en lugar de buscar motivos para decir que NO, y que el SÍ sea la respuesta por default, hazlo al revés, busca motivos de peso para decir que SÍ, y que por default sea un NO.

Y acabo con la tercera idea, que no sé si la más importante. Yo te la cuento, y tú decides.

Escuché una frase muy buena hace un tiempo, creo que de unos de los fundadores de minimalismbrand.com, una marca de ropa minimalista y sostenible, que decía:

“Si tus principios no te cuestan dinero, son solo ideas.”

Hablaba de negocios, pero en la vida personal creo que es lo mismo, sustituyendo (o no) dinero por discusiones, o situaciones desagradables, me explico.

Si tus principios (o tus valores), no hacen que más de una vez, discutas con tu pareja, con tu hijo, o con tus amigos, por defenderlos, es porque no son ni tus principios ni tus valores, son solo ideas que salen por tu boca, y poco más.

El tema es que la mayoría de las personas nunca nos paramos a reflexionar sobre cuáles son esos valores, esos principios que queremos que sean los rigen nuestra vida, y vamos en automático.

2 citas

Ahora te pondré dos citas, aunque arriba ya tienes una buena, así que esa de regalo.

Las citas de la semana, hiladas con las ideas anteriores, son:

Conocer a los demás es inteligencia; conocerse a sí mismo es la verdadera sabiduría.

Lao Tzu

Decir 'no' a mil cosas es lo que nos permite concentrarnos en las pocas que realmente son importantes y significativas para nosotros.

Steve Jobs.

1 pregunta

Y acabamos con la pregunta.

Si te dijese que puedes “Crear Tu Vida”, ¿qué me responderías?

La pregunta tiene miga, lo sé. Ahora te la saco del pan. La miga, digo.

Lo que voy a recomendarte hoy, mejor dicho, lo que voy a venderte hoy, por primera vez en esta newsletter, va de eso.

Va de cómo alguien puede crear su vida.

De como alguien, de forma proactiva y totalmente consciente, puede, poco a poco, ir tomando decisiones para crear la vida que realmente quiere vivir, y no la que está viviendo, en el caso de que no le guste, claro.

Te estoy hablando de un programa de desarrollo personal que se llama CreaTuVida.

Un programa que forma parte de la Escuela de Eudemonía, un proyecto en el que junto a Pablo Tovar y su mujer Verónica Menduiña (mi terapeuta), soy socio.

Te lo cuento porque, haciendo honor a uno de mis valores (tal y como le conté aquí a mi hijo) que es la honestidad, quiero que sepas que sí que me interesa que compres lo que te voy a proponer, pero no tanto económicamente (lo que sacamos de un curso cada socio de un curso, lo ganamos en media hora de trabajo).

Mi real interés es darle nombre, darle visibilidad al proyecto, hacerlo grande.

Y que pruebes (si te encaja claro) este primer programa que ofrece la escuela, es una forma increíble de hacerlo.

De forma sincera te digo que te puedo ayudar. Lo sé porque antes de ser socio de Pablo y su mujer, yo mismo hice el programa en junio de 2023 y lo conté por aquí.

La cosa va así:

Durante un fin de semana entero, desde viernes a las 9:00 de la mañana hasta el domingo a mediodía, vas a estar dándole vueltas al coco con algunas dinámicas que te van a ayudar a hacerlo, para reflexionar sobre cómo ha sido tu vida, como está siendo y como quieres que sea.

Entre otras cosas, averiguarás cuáles son esos principios o valores de los que te hablaba.

No sé en qué momento de tu vida estás. No tengo ni idea.

Pero, si crees que algo no va bien, que quieres cambiar cosas, vivir de otra manera, te dejo esto por aquí.

Y si necesitas saber algo del programa, Pablo o yo mismo te podemos ayudar.

Un abrazo muy disperso,

Fran Lledó

PD: Coméntame que te ha parecido este formato, y a ver si lo repito, aunque en lugar de ideas, citas y pregunta, igual lo hago con otras cosas.